2010年 05月 02日 ( 1 )

ビフォア・アフター

昨日から一泊で関ケ原の別荘へ旅行。ウソです。関ケ原の実家に帰省してました。

<5月1日>

5時40分起床。晴れ。色々と準備し関ケ原へ。

今日のメインイベントはタイヤ交換。2台ともスタッドレスを履いたままだったので2台で関ケ原へ。
頑張ってタイヤ8本一気に交換しました。

さらに勢いでデミオ君を洗車。いつ以来?多分2年ぶりくらいじゃなかろうか...

はっきりいってヘトヘトです。

<5月2日>

5時50分起床。晴れ。

今回の帰省のもうひとつのメインイベント。それは庭木の手入れ。
昨年の秋サボったせいで、雪で折れるわ、ボーボーに生え放題だわ、...でこれ以上放置できないので仕方なく。

↓ビフォア
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↓アフター
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がんばりました...
現在握力ゼロです。腕もパンパンです。PCのキーボードだけなんとか打てる状態です...

頑張ったので... 写真をもう一組。

↓ビフォア
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↓アフター
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自転車には1mmも乗れずギターには1秒も触れない2日間でしたが充実した帰省になりました。

<昨日と今日の走行(なし)>
 月間距離:0km
 年間距離:2112.01km(ローラー:488.7km) 年間時間:94:30:54 貯金:+106.5km (+6.5日)

<今日の体重変化>
 前々日比:+1.00kg 目標比:+1.00kg 前月同日比:-0.20kg

おっと、2日で+1kg...

さて、無事大垣に戻り、先ほど足回りを交換しました。え、↓これです。

↓ビフォア
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ロードシューズのクリート。ベンディングペダルにカチャッと嵌めるあれです。約2年半無交換のためさずがにボロボロです。
一般的に黄色いところが無くなったら交換時期だそうですが、だいぶ前から無くなってました...

↓アフター
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くつも相当痛んでますが、取り敢えずクリートは新品に。

ホントはこういうことはオフシーズンにやるべき。スズカ120kmの3日前にやることでない...
ポジションは少しだけ1mm程、今までより踵寄りにズラしてみました。

さて、これが吉と出るか今日と出るか?

明日、二之瀬で試してみます。
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by dthSutra | 2010-05-02 22:25 | 色…色々