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イケてる日イケてない日

6時10分起床。ちょっと暑いけど今日はCR1で走ってこよう。

先日と同じコースを練習走のつもりで出発。
前回以上のペースを目標にしたが序盤から脚が回らない。結局流すような走りに。

何故こうもイケてる日イケてない日の差があるのだろう。
しかもどっちなのかは走り出してみないと判らない。
今日はイマイチかなって思ってたら絶好調だったり、その逆だったり...
自分の体のことなのにさっぱり判らない。ホント不思議だ。

<今日の走行(CR1)>
 距離:61.51km 時間:02:33:28 ケイデンス:86rpm
 平均速度:24.05km/h 最高速度:37.81km/h

 年初来走行距離:2597.82km 年初来走行時間:124:30:40

長かったはずのリフレッシュ休暇も残すところ後2日。あっという間です...

by dthSutra | 2008-08-02 22:17 | 色…のりもの