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真夏のジテ通

6時40分起床。夕べもエアコンつけたまま就寝。だるーい。

エアコンついてないリビングは朝から既に31℃。いよいよ真夏の辛い季節がやってきたなぁ。

でも天気がいいから今日はBD-1でジテ通。
暑いし、いまだふくらはぎが痛いので、遠回りせずに軽いギアでゆっくりクルクル回復走することに。

<今日の走行(BD-1)>
 距離:10.68km 時間:00:37:44
 平均速度:16.98km/h 最高速度:34.6km/h

 年初来走行距離:2406.32km 年初来走行時間:116:19:01

軽いギアでのクルクルが良かったのか、ふくらはぎの筋肉痛はいっきに解消した。
いよいよ夏本番か。暫くは無理せずのんびり走ることにしよう。

by dthSutra | 2008-07-15 23:04 | 色…のりもの