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メタボ健診

6時50分起床。エアコンつけっ放しで寝たので気だるい。快適に涼しく寝れる方法はないのだろうか?

今日は定期健診。朝御飯もなければ休刊日で新聞もない、実に退屈な朝を過ごす。
ジテ通で脱水症状で倒れるわけに行かないので、クルマで通勤。

<今日の走行(なし)>

今年からメタボ健診ということでウエスト測りました。無事85cm以下でした。
体重は去年から約3kg減。血圧も若干良くなってました。
一応自分なりにこの1年健康的な生活を心がけたので、血液検査の結果もちょっと楽しみです。

今年の健診は終わりましたが、今後も今の生活習慣をつづけたいと思います。

by dthSutra | 2008-07-14 21:56 | 色…色々