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春眠不覺曉

6時45分起床。早起きするつもりが寝坊し、いつもどおりの時間に。春眠暁を覚えず...
風はやや強いがチョー良い天気。慌てて(でもないが...)準備する。

8時頃、SCOTT CR1で出発。
スッカリ定番(マンネリ)の津屋川堤~下池公園コースへ。
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スポーツプラザ養老。結構横風が強いっす。
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津屋川堤の入り口にある橋。大正時代にできた橋。
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ハリヨ生息地と看板があった場所。ハリヨは...わかりませんでした。
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下池公園に到着。

帰りは揖斐川左岸沿いを北上し帰宅。多少風が強かったけど、気持ちよく走れました。

<今日の走行(CR1)>
 距離:58.24km 時間:02:31:34 ケイデンス:90rpm
 平均速度:23.06km/h 最高速度:43.14km/h

 年初来走行距離:1435.58km 年初来走行時間:69:03:59

心拍は平均141、最大171でした。
明日からはジテ通大丈夫かな?雨降りや休みだったりで、2週連続で週一でしかジテ通してないし...もっと乗りたいぜ。

by dthSutra | 2008-04-20 23:12 | 色…のりもの