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仕事初め

6時50分起床。朝食はパン+ハム。

7時55分に出発しようとするも、手袋の裏地フリースの指のとこが変になっててなかなか嵌められず、5分ほど格闘。8時に出発。
ちなみに手袋は作業用の安い手袋。ホームセンターの作業着コーナーには自転車に使えそうなものがリーズナブルな値段で沢山ある。もちろん機能性は専用品に劣るけど...

11日ぶりのBD-1、やはり体にはこのポジションが染み付いているんだなあと実感。
昨日の筋肉痛が少しあるが、ペダルはまあまあクルクル廻せた。

初出日は半ドンで11時25分終業だが、サーバ保守が必要となり12時30分頃帰路へ。
昼は、おにぎり1+手巻き寿司2。

午後はウエサカさんとこにでも行こうと思ってたが、いったん家に帰ると億劫になってしまい、
結局娘とWiiFitと昼寝。まったりと過ごす。

夕飯は鮭のムニエル&ビール350mlx1。
夜もWiiFitやったりと、健康的!?

<今日の走行(BD-1)>
 距離:10.60km 時間:0’31”29
 平均速度:20.2km/h 最高速度:41.9km/h

 年初来累計距離:100.77km

BD-1の最高速が昨日のCR1を上回ってるのは下りだったから。平地だと40キロ越えはかなりしんどい。
一方CR1は踏みこんだ分グイグイ進む感じがする。昨日はコーナーが迫ってきたので40キロ手前で減速したが、その気で廻せばもっと伸びるに違いない。

by dthSutra | 2008-01-07 22:54 | 色…色々