更新

23時35分就寝、6時30分起床。曇り。梅雨の割りに降られず今日もプレ君で淀川ジテ通。

ブログは一週間ぶりの更新。毎日書いていたあの頃はどこへやら...

＜今日のバイク（プレ君）＞
　走行距離：21.22km　走行時間：00:58:28
　平均速度：21.78km/h　最高速度：38.64km/h　月間距離：173.03km
　年間距離：2031.26km（ローラー：0km） 年間時間：107:26:04　貯金：-263.8km (-19.3日)

一週間前の最高速を更新。

＜今日の体重変化＞
　前回比：-0.30kg　目標比：+2.20kg　前月同日比：+0.05kg

てことで内灘がんばれ！（ひとごと？）