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V3

23時50分就寝、6時30分起床。曇り。葛西選手、銀メダル!素晴らしい!

午前中ラントレへ。走り出してまもなく左ふくらはぎに違和感があったので様子を見ながら走る。
が、ちょっと痛みも出てきたので4km時点で中止。残り2kmは歩いて帰りました。

その後、近所のイオンに。
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仮面ライダーV3に会えた!やったー!
(ムスコは恥ずかしかったらしく撮影拒否。。。)

<今日のジョギング>
 走行距離: 6.15km 走行時間: 0:49:50 平均速度:7.40km/h
 月間距離: 32.45km 年間距離:50.87km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:165.01km
 年間距離:477.11km(ローラー:0km) 年間時間:26:30:10 貯金:-165.0km (-12.1日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.15kg 目標比:+2.30kg 前月同日比:-0.25kg

今週も雪ですか?

by dthSutra | 2014-02-16 22:33