ちくぜんに

23時30分就寝、6時30分起床。晴れ。いよいよ本気で寒い中プレくんで淀川ジテツウ。

もうねー、記録的向かい風やった、今日は。いつもより10分余計にかかった...

帰りはすこーしだけ追い風。んー、朝みたいに強風吹いてたら漕がずに帰れたのに。
なわけないか！

＜今日のバイク（プレ君）＞
　走行距離：21.03km　走行時間：01:12:30
　平均速度：17.4km/h　最高速度：34.18km/h　月間距離：184.72km
　年間距離：4980.54km（ローラー：0km） 年間時間：291:28:29　貯金：+253.8km (+18.6日)

＜今日の体重変化＞
　前回比：-0.30kg　目標比：+2.70kg　前月同日比：-1.50kg

お、ちょっと減ってきた？
ちなみに今日は昼も夜も筑前煮やった。このカブリは初めてやなぁ...