ジョーキング

23時30分就寝、6時45分起床。晴れ。結構蒸し暑い。でも雨は大丈夫そうなので軽くジョギングへ。

ジョギングといっても歩きに毛が生えた程度なので、

「ウォギング」 　named by dthSutra

商標登録しようかと思ったが、調べると、既に使われてました。

しゃーないので、

「ジョーキング」 named by dthSutra

ん、あまり使われてない。

だって、嘘っぽいもんなー（笑）

＜今日の歩き/ジョギング＞
　走行距離： 4.80km　走行時間： 0:39:36　平均速度：7.27km/h
　月間距離： 8.86km　年間距離：76.7km

＜今日のバイク（なし）＞
　月間距離：184.76km
　年間距離：3759.48km（ローラー：0km） 年間時間：224:44:02　貯金：+248.6km (+18.2日)

＜今日の体重変化＞
　前回比：+0.15kg　目標比：+4.25kg　前月同日比：-0.25kg

明日からは大荒れだそうで...