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トレーニングマシン

0時25分就寝、6時30分起床。晴れ。まだまだ寒い中、爽やかに淀川ジテツウ。

久しぶりの?でもないプレくん、やっぱ今更ながら漕ぐのしんどい。いいトレーニングマシンです。

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:20.77km 走行時間:01:04:15
 平均速度:19.4km/h 最高速度:36.66km/h 月間距離:615.54km
 年間距離:1178.23km(ローラー:0km) 年間時間:60:56:52 貯金:+3.4km (+0.2日)

<今日の体重変化>
 前回比:-0.10kg 目標比:+4.10kg 前月同日比:-0.75kg

あすは午後から雨?

by dthSutra | 2013-03-26 21:18 | 色…色々