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りんくう

23時45分就寝、5時40分起床。晴れ。

今日も淀川堤にラントレに。

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いつものジテツウで見慣れた風景だがいつもより美しかった。
秋晴れ♪という感じ。

前回より少しだけペースを上げてキロ6分30秒ペースで3kmを2本。ゆっくり、じわじわっと...

気持ちよかった♪

帰宅後はムスメの逆上がりの練習に少しだけ付き合い、お出掛け。

イオンモールりんくう泉南へ。

目的はスポーツオーソリティ。(近所では吹田にもあるんやけど...)

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アシックスのランニングシューズ GT-2170 NEW YORK をゲット。

定価¥12390 → 通常割引¥11100 → 処分で30%OFF → 会員セールで20%OFF てことで ¥6216でゲット。
スポーツオーソリティの会員セール大好きです♪

アシックスのシューズは実は初めて。
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とか言ってたらちょうどTVでアシックス神戸がオープンとやってた。
これも何かの縁か?

<今日のラン(歩き)>
 走行距離: 9.28km 走行時間:1:19:11 平均速度:7.03km/h
 月間距離:21.68km 年間距離:23.82km

しっかし、りんくうタウンは遠かった...
片道約68km、約2時間半。一日これで潰れました。
他にもやりたいこといっぱいやのに...

by dthSutra | 2012-10-13 23:35 | 行…おでかけ