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23時就寝、6時30分起床。晴れ。

今日もプレくんで淀川ジテ通。レース翌日は自然とペースが上がる。
やっぱ、もっと乗らんとなー...

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:20.89km 走行時間:01:01:32
 平均速度:20.37km/h 最高速度:35.17km/h 月間距離:150.14km
 年間距離:2071km(ローラー:57.74km) 年間時間:101:53:18 貯金:-155.8km (-11.4日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.05kg 目標比:+2.45kg 前月同日比:+0.05kg

ところで、昨日、2週間後の内灘まで何をすべきか、インターバルかなぁとか言っていたが、考えてみると乗れるときがそんなにない。
16日は関ケ原に日帰り予定やし、17日はドブ掃除やし...

あ、あかんあかん、こんなこと言ってては...
もっと時間なくても練習時間捻出してる人いっぱいいるのに。

でも23時過ぎると眠くてダメです...

by dthSutra | 2012-06-11 23:11 | 色…色々