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16th Anniversary

0時30分就寝、6時8分起床。曇り。

朝、火災通報器の大きな音で目覚める。
ムスメの通う小学校(徒歩1分)の方から聞こえるが、うちからは見えない。
外に出ていって見てこようか迷ったが、5分経っても消防車のサイレンとかも聞こえないのできっと誤報だろうと判断。
結局15分くらい経ってから音は消えた。
でももしムスメの通っている時だったらすぐに見に行っただろう。

さて、本日会社が休み。一斉年休でもなくただの?特別休日。
なんで今日休みなのか正直意味不明。でも、ま、いいや!

てことで子供たちを送り出したあと、淀川堤にツマサイ。(ツマとサイクリング)

といっても、私はTTバイクのTRINITYで。

先日ポジションをいじったので確認。ちょっと走っては微調整の繰り返し。
DHバーの仰角を少し上げ、サドルを少し下げ、クリートを外に(足が内側に来るよう)。

ま、これで行きまっか!
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外で写真撮り忘れたので帰ってからパチリ。タイトルは「夫唱婦随」。 (現実は婦唱夫随!?)

ところで、本日は16回目の結婚記念日。

気づけば15回目はすっかり忘れており何もせず通過。(ちなみに去年の今日のブログは「これ」!)

10回目記念ではペアの腕時計を買ったので、どうしよかと思ったが、AIMEZとTRINITYをそれにあてることに。
(ちなみにその時計を買った時のブログが「これ」。12月やったんや。それより6年もブログやってたことにビックリ!)

まあ... ありがとうです。これからも宜しくです。

昼は、普段子供連れで行けないところにということで、お祝いを兼ね、イタリアンでランチ。
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香里園の「大きな花」。美味しかった♪

夜は
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シャ・ノワール のケーキ。美味しかった♪


<今日のバイク(TRINITY)>
 走行距離:20.37km 走行時間:00:53:23 平均ケイデンス:82rpm
 平均速度:22.89km/h 最高速度:40.9km/h 月間距離:103.78km

<今日のバイク(プレ君)>
 走行距離:2.95km 走行時間:00:13:43
 平均速度:12.9km/h 最高速度:17.83km/h 月間距離:106.73km

 年間距離:2027.59km(ローラー:57.74km) 年間時間:100:09:10 貯金:-158.2km (-11.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.50kg 目標比:+2.50kg 前月同日比:+0.80kg

いっぱい美味しい思いをしたので、体重も重い。平地TT仕様なんで... (ちゃうやろ!)

by dthSutra | 2012-06-08 21:40 | 色…色々