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サイクリング

23時15分就寝、6時30分起床。晴れ。本日有休なり。

法事の翌日で疲れてるかもということで取りました。
取って良かった。結構朝起きるの辛かった...

子供たちを小学校と幼稚園に送り出してから、久しぶりにツマとサイクリングに。

調べたら1月23日以来。エメと走りに行くの2回目やったんや。
それ以前に?大阪に来て初めてのロードでのお出かけ。
てことで、走り慣れた淀川ジテ通コースに行ってきました。

ちなみに今日は練習というより、今週末のスズカ春SPでまともに走れるかの確認みたいなものです。

往路は河川敷を。写真撮り忘れた...
朝の通勤時間と違い結構散歩とかジョギングしている人が多くて走りにくかった。

鳥飼大橋をくぐって南に行ったトラップ地点で小休憩。ここまで10kmくらい。
ちなみに会社はさらに2km弱ほど走ったところ。
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エメとスコットの2ショット。スコットは保護色状態!?
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復路は堤防を走ることに。
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ところどころに、オートバイ侵入防止のトラップがあるのがやらしいのですが...
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眺めがよくて気持ちいい。
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まあ、鈴鹿は大丈夫そうです。

お昼は前から気になっていた、近所の神座へ。美味しかったです。

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:17.75km 走行時間:00:55:37 平均ケイデンス:rpm
 平均速度:19.15km/h 最高速度:41.8km/h 月間距離:104.83km
 年間距離:1658.75km(ローラー:57.74km) 年間時間:82:45:06 貯金:-185.5km (-13.6日)

<今日の体重変化>
 前回比:+0.20kg 目標比:+1.90kg 前月同日比:+0.70kg

明日は雨らしい...

by dthSutra | 2012-05-14 21:52 | 色…色々