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治療器

0時就寝、6時10分起床。雨。

仕方ないので電車通勤。
あ、どのみち自転車は会社やった…

帰りは雨が上がってたので自転車で帰寮。
気温は低くなかったが北風ピープーでしんどかったぜ…

今日の走行:プレくん
15.11km、0:50:52、17.85km/h、26.25km/h

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赤外線治療器。思ってたより良いかもです。

単に暖めるだけといえばそれまでですが、かなり楽になれます。
血行を良くするのって大事なんやなぁ…

毎週月曜日から日を追う毎に痛みが増してきてたのが、夕べと今朝とこれを当てたお陰で今日は木曜なのに楽やった♪

しばらく続けてみます。

by dthsutra | 2012-02-23 22:24 | 色…色々