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休肝日

22時半就寝、23時半起床、0時就寝、6時30分起床。曇り。

夕べ書いたように二度寝?
まあ、いっぱい寝れました。

今日は寮に来て、初めて?晩酌を止めました…

休肝日というより、腹まわりがマジでヤバくなってきたため…

自転車乗らずにビールは、絶対まずい…

でも筋トレもせないかんのに、全然…

今こそ体幹鍛えるチャンスやのになー

by dthsutra | 2012-01-25 22:08 | 色…色々