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えんかい

0時40分就寝、6時30分起床。晴れ?雨?。ひょっとして最後かもしれないルポ君での遠回りジテ通。

今日は久し振りに宴会やった。忘年会兼歓送迎会。
一応送られる立場でした。ちゃんと送り出してもらえて幸せ者です。ありがとうございます。

場所は魚民@大垣駅前。
いったん帰宅してから歩きで宴会へ。帰りも歩いて帰れました。
日頃の鍛錬の成果!?

<今日のラン(歩き)>
 走行距離: 6.3km 走行時間:1:06:21 平均速度:5.69km/h
 月間距離:58.9km 年間距離:453.8km

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:26.92km 走行時間:01:10:28 平均ケイデンス:78rpm
 平均速度:22.92km/h 最高速度:34.77km/h 月間距離:276.4km
 年間距離:6037.62km(ローラー:215.48km) 年間時間:264:37:59 貯金:+185.6km (+11.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+1.60kg 前月同日比:-1.15kg

明日から3連休。色々とやることイッパイです...

by dthSutra | 2011-12-22 23:00 | 色…色々