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物欲の秋

22時40分就寝、6時30分起床。晴れ。久し振りにいっぱい寝た。

2日ぶりにアル通。帰りはまた3km走った。
1kmラップは、5分49秒、5分29秒、5分27秒。
イイ感じ。

<今日のラン(歩き+走り)>
 走行距離: 10.6km 走行時間:1:28:43 平均速度:7.17km/h
 月間距離:21.2km 年間距離:416.1km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:132.11km
 年間距離:5893.33km(ローラー:215.48km) 年間時間:258:11:59 貯金:+287.9km (+17.5日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.05kg 目標比:+1.85kg 前月同日比:+0.75kg

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欲しいものいっぱいになってきた!?

物欲の秋?もう冬なのに...

by dthSutra | 2011-12-07 21:22 | 色…色々