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カーフマン参戦

23時20分就寝、5時50分起床。晴れ。

カーフマン東海ビギナークラスに参戦してきました。デュアスロンデビュー。
学校の授業を除いて人生初の走り系レース。
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2km 走って...
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10km 漕いで...
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2km 走ってきました。

最大の懸案だった左ふくらはぎはなんとか持ちこたえてくれ、最後まで歩かずレースを終えることができました♪

リザルト見ずに帰っちゃったんでタイムや順位はわかりませんが、42分切れたかどうか?ってところかな。
おそらく明日Webに掲載されると思うのでそれを待つことにします。

よし、これを期にラントレを続けて、来シーズンは走り系もがんばっていこう!
でも怪我せぬよう、気をつけます。

<今日のラン(走行時間は推定、ウォーミングアップ含まず)>
 走行距離: 4.0km 走行時間:0:23:00 平均速度:10.43km/h
 月間距離:74.2km 年間距離:394.9km

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:10.3km 走行時間:00:19:11 平均ケイデンス:92rpm
 平均速度:32.22km/h 最高速度:38.5km/h 月間距離:422.84km
 年間距離:5714.56km(ローラー:215.48km) 年間時間:249:23:09 貯金:+273.5km (+16.6日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+2.15kg 前月同日比:+0.45kg

レース中は大丈夫だったふくらはぎだが、今はやっぱりちょっと痛い...
明日はフツーに歩けるだろうか?

by dthSutra | 2011-11-27 21:55 | 色…色々