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心配と迷い

0時50分就寝、6時30分起床。晴れ。久し振りにとってもイー天気の週末。でも今日は完全休足日。

いよいよカーフマン東海、デュアスロンデビューが明日に迫った。はっきりいってえらいキンチョーしてる...

ふくらはぎは大丈夫か?レースの間無事もってくれるか?
準備は抜かりなくできるか?(入念なアップいるし、トランジションエリアにバイクやメットを置きに行かねばやし、ゼッケン類も多いし...)
トランジットは慌てずできるか?バイクはどこどこ...とならないか?メットかぶったまんま走り出したりしないか?

まったく心配が尽きない...

あと、まだ決めかねていることがある。それは...
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エアロメットで行くか?普通のメットで行くか?ということ。

エアロメットは被るのに時間が掛かる。耳を覆う形状で横幅が狭いのでフツーに被ると耳たぶが折れてしまうのだ。
それで耳タブをなおしたりしながらゆっくり被らなければならない。

エアロメットを被る練習もしてみた。
でも、そこそこ順調にできても20秒はタイムロスにつながる感じ。当然しくじればもっと...

ムスメもエイリアンメットを何回も被ったり脱いだりする私を見て、
「おとーさん、耳赤いけど大丈夫?」
と心配してくれた... (←ちょっと呆れながら...)

一方エアロメットの空力によるタイムアップ効果は、脚攣りサンチェスさんの名作記事によると、40kmで-67秒。
てことは明日は10kmやから、-17秒。

20秒>17秒

明日はフツーのヘルメットで出ることにしよう。
ひとつだけ悩み解決!?

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:412.54km
 年間距離:5704.26km(ローラー:215.48km) 年間時間:249:03:58 貯金:+279.6km (+17.0日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+2.15kg 前月同日比:-0.20kg

ぎりぎりになって実はもうひとつ秘密兵器をゲットした。
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黄色のふくらはぎ用のサポーター。

あ、これを選んだ理由は色だけなんですけど... 

どーしよかなー、いつものサポーターにしようかなー、CW-Xはどーしよかなー?

キネシオテーピングは?

サロメチールは?

芍薬甘草湯は?

レースはもう明日だというのに迷いが尽きない...

by dthSutra | 2011-11-26 22:09 | 色…色々