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忘れるとこやった

うぉっと...今日はブログ書き忘れるとこやった。
実はこのブログ、去年の8月29日から、ずっと一日欠かさず書いている。
気がつけば今日で連続450日目。すごいでしょ!?

閑話休題。

0時20分就寝、6時30分起床。晴れ?曇り?夜中降ったん?道はびしょ濡れ...

道がぬれてても泥除け付きルポ君でジテ通できますが、今日はアル通することに。
脚の疲れてなくて荷物が少ないときはアル通です。当分...

途中、雨がパラパラと。え?今日は降らんちゃうん?幸い本降りにはならなかったけど...
振り返るときれいな虹が... 今日は虹を背負っての出勤になりました。

昼間も降ったり止んだり変な天気。気温が高かったからいいけど、雲は完全に冬の雪雲みたいやった。
もうすぐやなあ...

帰りもぬれた道を3kmほど走りました。ええ、怪我せぬよう小走りですが... 6分15秒/kmで。

<今日のラン(歩き+小走り)>
 走行距離:10.6km 走行時間:1:28:54 平均速度:7.15km/h
 月間距離:63.7km 年間距離:383.4km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:324.35km
 年間距離:5616.07km(ローラー:215.48km) 年間時間:245:15:44 貯金:+273.6km (+16.6日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.25kg 目標比:+2.10kg 前月同日比:-0.05kg

気がつけば自転車4日も乗ってない。明日はジテ通しよっと。天気は大丈夫かな?

by dthSutra | 2011-11-21 23:09 | 色…色々