人気ブログランキング |

本日x2

0時20分就寝、6時30分起床。晴れ。今日はルポ君で遠回りジテ通。

夕べ塗ったサロメチールのおかげでクルクル軽快に廻せた。
刺激はアンメルツより少ないけど、こっちの方がしっかり浸透してジンワリ効く気がする。

さて本日、ボジョレー・ヌーボー解禁の日。
いっつも解禁日に飲んでたのだが、今日は飲まんかった。明日のお楽しみ。

もいっこ本日、しし座流星群の極大日らしい。
あとでちょっと夜空を見上げてこようかな。でも風邪ひかんようにせんと。

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:26.89km 走行時間:01:11:02 平均ケイデンス:47rpm
 平均速度:22.71km/h 最高速度:41.14km/h 月間距離:324.35km
 年間距離:5616.07km(ローラー:215.48km) 年間時間:245:15:44 貯金:+339.4km (+20.6日)

今日はいつもより軽いギアでクルクル走ったのに、ケイデンス47rpmってなんよ?
気温が下がると電池がらみと思われるトラブルが増える。

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+1.60kg 前月同日比:-1.10kg

明日は雨はもつんんかなー。どっちにしょかなー。

by dthSutra | 2011-11-17 21:30 | 色…色々