秘密兵器その4 (迷い)
0時15分就寝、6時30分起床。晴れ。今日はアル通。今週はジテ通と1日おき。
ウォーミングアップさえみっちりやればきっと大丈夫。ちょっとだけどイイ感じになってきた。
さて、目下の一番の悩みは、”秘密兵器その4”を実戦投入するかどうか迷っていること。
ホントは一番最初の秘密兵器なんやけど
その秘密兵器とは...

去年の暮れ、膝を故障したあとに買ったもの。
このCW-X、確かに膝関節や股関節などはしっかりサポートしてくれて安心して走れる。
でも...
締め付けというか圧迫が強すぎて血流が悪くなり、ふくらはぎとか筋肉にはかえって良くない気が最近してきてます...
実際のところどうなんやろ?誰か教えてー!
<今日のラン(歩き+小走り)>
走行距離:10.6km 走行時間:1:30:34 平均速度:7.02km/h
月間距離:42.5km 年間距離:362.2km
<今日のバイク(なし)>
月間距離:297.46km
年間距離:5589.18km(ローラー:215.48km) 年間時間:244:04:42 貯金:+328.9km (+20.0日)
<今日の体重変化>
前日比:-0.05kg 目標比:+1.60kg 前月同日比:-0.50kg
今晩はどっち塗ろかなー?アンメルツもサロメチールもどっちもイイ感じ。今のところ甲乙つけがたい...
明日はどっちにしよかなー?
明日はジテ通?明日もアル通?
どっちにしろ週末は雨っぽいもんナー... んー、迷う...
by dthSutra | 2011-11-16 21:27 | 色…色々