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秘密兵器その2

23時30分就寝、6時30分起床。晴れ。今日は当然ルポ君でジテ通...でなくてアル通することに。

帰り、薬局の横を通るとき思い立ってお店に飛び込み、秘密兵器その2を買いました。
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サロメチール。

えー、はっきり言います。まるっとサンチェスさんの”マネしい”です。(マネしいって関西弁?)
脚攣りサンチェスさんのブログには有用なネタがイッパイあって影響されまくりです。
いつも楽しい記事をありがとうございます。

今日は最後の2km強だけ走ってみました。6分/kmでした。まあこれぐらいにしといてやろう...

<今日のラン(歩き+小走り)>
 走行距離:10.7km 走行時間:1:33:52 平均速度:6.84km/h
 月間距離:31.9km 年間距離:351.6km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:270.57km
 年間距離:5562.29km(ローラー:215.48km) 年間時間:242:54:18 貯金:+334.9km (+20.4日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.70kg 目標比:+1.60kg 前月同日比:-0.90kg

おまけ...
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先日の七五三、ムスコが大暴れして着そこなった羽織袴がこれ...

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きっと良く似合っただろうに...

by dthSutra | 2011-11-14 21:11 | 色…色々