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ジテ通練おわり

23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。今日もルポ君で遠回りジテ通。

今日で鈴鹿に向けたジテ通練は終わり。
次に自転車に乗るのはレース本番。
土曜は3hエンデューロに出て、日曜はトロッフェバラッキ。
どーなることやら。

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:26.9km 走行時間:01:07:41 平均ケイデンス:83rpm
 平均速度:23.85km/h 最高速度:38.2km/h 月間距離:53.81km
 年間距離:5345.53km(ローラー:215.48km) 年間時間:234:49:06 貯金:+315.4km (+19.2日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.25kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:-0.35kg

ところで、明日は年に1回あるかないかの祝日の出勤日。
加えて、明日は午後休、明後日は一日有休を取って、川崎へ行ってきます。
叔父さんとお別れしてきます。

by dthSutra | 2011-11-02 21:12 | 色…色々