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反省

0時15分就寝、6時30分起床。晴れ。今日もルポ君で遠回りジテ通。

さて、先日のCATEYEクリテ10kmTTの反省。まあ、エンジン云々は抜きにして、
b0088444_22125679.jpg
左腕の辺りを見て欲しい。 (←誰に言うてんねん...!)
DHバーがクルンと外側に回ってしまい肘置きが下がってしまっている。
このため左肘をきちんと置くことができなくなり仕方なくハンドルバーに置いている。

じつは全10周のうち後ろ半分くらい、この状態で走っていた。
どうしても左肘が落ち着かなかったり痛くなったりで、レースに集中できなかった...

今回、前後の角度はいじってたのでしっかりネジを締めたが、回転方向はいじらなかったので全然増し締めなどしなかった。
やっぱりレース前の機材チェックはキッチリせんといかん...

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:27.09km 走行時間:01:11:33 平均ケイデンス:81rpm
 平均速度:22.72km/h 最高速度:49.71km/h 月間距離:485.72km
 年間距離:4638.41km(ローラー:215.48km) 年間時間:205:15:31 貯金:+183.6km (+11.2日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.35kg 目標比:+1.40kg 前月同日比:-1.05kg

鈴鹿では同じ過ちを繰り返さないよう気をつけたいと思います。

by dthSutra | 2011-09-28 22:29 | 色…のりもの