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6日目

22時20分就寝、5時10分起床。晴れ。

夏休み6日目。気がつけばあと3日。
そそくさと準備し6時10分にCR1でロード練へ。

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今日は心拍計もつけて二之瀬へ。
超軽暴馬さんとは現地集合です。

船附TT往路は、9分19秒3。今日はメータの心配をせず集中して走れました。

二之瀬はゆったりとスタート。暑いので追い込む気がしません。
保育園で2分?最初の告看板で4分30秒?トンネルで11分?
いくらゆっくりといっても絶望的なペースでしたが、後半はさほどペースが落ちず、ゴールタイムは29分54秒3。
でもこんな調子で乗鞍はどうなっちゃうのだろう?不安...

船附TT復路は、超軽暴馬さんとご一緒に15秒差スタート。タイムは9分33秒5でした。まあまあ。
やっぱり一人よりは頑張れます。お疲れさまでした。また宜しくです。
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全然写真を撮ってなかったので自宅付近でパチリ。

8時50分無事帰宅。

で10時からは市民プールへ。今期8回目。回数券はあと4回分あります。消化できるのか?

午後はまったり過ごしました。
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課題図書 その3

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:52.1km 走行時間:02:23:35
 平均速度:21.77km/h 最高速度:52.4km/h 月間距離:296.99km
 年間距離:3999.22km(ローラー:215.48km) 年間時間:176:51:31 貯金:+218.4km (+13.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.40kg 目標比:+1.70kg 前月同日比:+0.20kg

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7月に買ったTVの価格がジワジワと下がってきた。
でも7月3日にポチッたときの価格がいまだにかろうじて最安値記録なのがちょっとうれしい。

by dthSutra | 2011-08-18 21:31 | 色…のりもの