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5日目

22時10分就寝、5時30分起床。晴れ。

夏休み5日目。早くも?半分。
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予定より1時間遅れの7時出発でロード練へ。
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まずは船附TT。あれ、なんだかステム周りがすっきり?

昨日、浸水したASG-CM21が復活しないので急遽シグマのサイコンを再登板。
これのせいで出発が1時間遅れました。
ちなみにケイデンスセンサーも心拍計もつけず、スピード計測のみになってます。
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9分36秒2。測定3回目にして最低のタイム。
メータとか色々気になって集中できなかったから...ということにしておこう。
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二之瀬に向かう手前のお地蔵さんのところまで来ましたが、10時にプールの約束だったのでここで引き返します。

ちなみに復路のTT計測は10分ジャスト。今日のロード練はダメダメでした...

急いで家に帰り、そそくさと準備し、再び家を出て...
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あれ、ここはどこですか?プールぽくないですが...
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やってきました、「大トリックアート展」!名古屋の名鉄百貨店で8月30日までやってます。
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自由に写真やビデオを撮って良いところがグッドです。
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今度はスカイツリーに上ろうね!
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やっぱり目玉はこれかな?
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楽しかったね!

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:37.4km 走行時間:01:34:10
 平均速度:23.83km/h 最高速度:46.2km/h 月間距離:244.89km
 年間距離:3947.12km(ローラー:215.48km) 年間時間:174:27:56 貯金:+182.7km (+11.1日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.50kg 目標比:+1.30kg 前月同日比:+0.45kg

明日はきっとまた自転車&プールです...

by dthSutra | 2011-08-17 21:44 | 行…おでかけ