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前夜

22時20分就寝、6時30分起床。曇り?

朝一で、散髪に行き軽量化?
8時に行ったのに9人待ち。えらい込んでた...

9時40分家に帰り、すぐに”わんぱく体操”に行き軽量化?
前回はMt富士HCと重なってお休みしたので久し振りだった。
脚の調子を確かめながら走ったが、何だか重かった。

昼はマクドでカーボローディング?

午後はビアンテの車検代を支払いにマツダに行き、財布が軽量化。
ちょっとメッキが剥がれかけてたフロントガーニッシュが新品になってラッキー!?

夕方、子供たちと遊ぶ。
久し振りにWii Party。ミニゲームを全部やった。しんど...

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:471.7km
 年間距離:3200.39km(ローラー:215.48km) 年間時間:141:54:29 貯金:+307.2km (+18.7日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.20kg 目標比:-0.40kg 前月同日比:-1.10kg

晩御飯を終えて、ようやく、明日の内灘TTの準備を開始。
b0088444_2218725.jpg
Mt.富士HCのとき、前日に買ったのにレースで忘れた「勝守」、 エアロヘルメットの内側に貼り付けました。
シューズカバーの穴も、このためだけに買った赤いビニールテープで補修。

準備万端。

といいたいところだが、

ない!

固定ローラー台の専用クイックがない!

これがないとローラーでアップできないかも... (シマノクイックなら何とかいける??????)

でも明朝は3時出発予定。

もう時間が無いので、あきらめて寝ます...

by dthSutra | 2011-06-25 22:29 | 色…色々