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5年

0時20分就寝、6時30分起床。晴れ。膝の痛みが引いたのでルポ君で遠回りジテ通。
ちょっと春らしい気候になってきた。花粉症でなくて良かった。これからもなりたくない...

本日、母の命日。5年前の今日はえらい日やった。
今日は平和でした。平和が一番。

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:24.01km 走行時間:01:08:03 平均ケイデンス:77rpm
 平均速度:21.17km/h 最高速度:34.57km/h 月間距離:453.08km
 年間距離:882.92km(ローラー:215.48km) 年間時間:38:16:05 貯金:+11.7km (+0.7日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.05kg 目標比:+2.05kg 前月同日比:-0.35kg
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One Night Stand! / SAM COOKE  Live at the Harlem Square Club 1963

めっちゃ良い... R&B至高の名盤。

by dthSutra | 2011-02-22 21:03 | 想…おもい