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ふわふわ

22時35分就寝、6時30分起床。晴れ。ここのところ寝不足気味だったがガッツリ寝て気分爽快。

今日はEASYTONE履いて、アル通。

ふわふわの歩き心地。やっぱりいつもより脚に来る。蹴り出しの力が前に進む推進力にならない感じ。
自転車に例えれば、ふわふわのサドルでペダリングする感じ... (←フツーの人には余計解らん)
でもふくらはぎのリハビリにはいいかも。

<今日のラン(歩き)>
 走行距離:10.3km 走行時間:1:41:44 平均速度:6.07km/h
 月間距離:23.9km 年間距離:23.9km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:137.91km
 年間距離:137.91km(ローラー:0km) 年間時間:06:31:42 貯金:-26.5km (-1.6日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.50kg 目標比:+1.55kg 前月同日比:-0.75kg

気がつけば貯金がマイナスに。明日はジテ通するぞ。

by dthSutra | 2011-01-11 21:43 | 色…色々