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イヴ

23時10分就寝、6時30分起床。曇り?小雨?

今日もアル通。今週2度目。
最初は筋肉痛がひどかったのが、歩くたびに軽くなり、今日はほとんど平気になった。

これが、うれしいのだ...

<今日のラン(歩き)>
 走行距離:10.3km 走行時間:01:47:22
 平均速度:5.3km/h 月間距離:41.3km 年間距離:48.7km

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:247.96km
 年間距離:7160.7km(ローラー:529km) 年間時間:316:06:25 貯金:+98.8km (+5.0日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.15kg 目標比:+1.10kg 前月同日比:-0.70kg

本日、クリスマス・イヴ。
みんなのところにサンタさんは来てくれるかな?
そしてお父さんのところにも...!?

by dthSutra | 2010-12-24 21:08 | 色…色々