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やや

23時40分就寝、6時30分起床。晴れ。今日も用心して大人しくクルマ通勤。

ひざはやや回復してきました。手摺りに頼らずとも階段を上れるようになりました。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:790.4km
 年間距離:6912.74km(ローラー:529km) 年間時間:305:05:01 貯金:+507.3km (+26.5日)

今月も800kmオーバーは確実と思っていたが未達。
ちなみに年間目標7000kmまではあと88km切ってます。こちらはほぼ確実な情勢。
年間7200km(月平均600km)に上方修正しよっと。

<今日の体重変化>
 前日比:+0.35kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:+0.25kg

体重のほうは自転車に乗らないとジワジワ増える。
この時期に絞っても体調崩すだけと放置していたが、マラソンやるならもちっと落とさんとなぁ...

あれ、伊吹山HCのエントリーがもう始まってる!?

by dthSutra | 2010-11-30 20:24 | 色…色々