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ひざ

23時15分就寝、6時30分起床。晴れ。まだ左ひざが痛いので用心してクルマ通勤。

会社に着いて、階段上り始めたが...

登れん...

手摺りを掴まないと階段登れませんでした...

やっぱりジョギングの疲労がしっかり取れないうちに自転車で張り切りすぎたのがいかんかったかな?
しばらく大人しくしていよう。

<今日のバイク(なし)>
 月間距離:790.4km
 年間距離:6912.74km(ローラー:529km) 年間時間:305:05:01 貯金:+526.4km (+27.5日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.30kg 目標比:+1.45kg 前月同日比:-0.30kg

帰りはパラパラと雨降り。 どっちにしろ今日はクルマ通勤で正解でした。

たった今、HEY!HEY!HEY!の占いで、しし座11位。
「疲れが出やすいので体調管理に気をつけよう。」
といわれた。

おっしゃるとおりです...

by dthSutra | 2010-11-29 20:48 | 色…色々