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カーフマン見学

23時15分就寝、5時45分起床。晴れ。今日もCR1でロード練へ。

仮アンカーさんとラボバンクジャイアントさんと3人で木曽三川方面へ。

木曽三川公園の手前でスプリント頑張りました!
完全平地最高の48.3kmを記録しました。(ただし若干の追い風参考記録!?)

木曽三川のあとは、カーフマンジャパン(デュアスロンのレース。RUN-BIKE-RUNと走ります。)を見学に。
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会場は木曽三川公園からちょっと北上した長良川サービスセンター。
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トライアスロンやレガッタが開催されることで有名な会場です。(クリックで大きくなります)
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しばらくして、キッズクラス(ラン1km-バイク5km-ラン1km)のレースがスタート。がんばれ!
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つづいて、ジュニア&ビギナークラス(ラン2km-バイク10km-ラン2km)もスタート。がんばれ!
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先日30年ぶりにジョギングした私としては興味津々。みなさん速いっす!
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バイクも速いっす!
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皆さん速いのでまともな写真が一枚も撮れんかった...
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そこにウエサカ店長登場!エイジクラスに出場されます。
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しゅわっっちと入念にストレッチ。むすめさんが不思議そうにおとうさんを見つめてます。か、かわいい...
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エイジクラス(ラン5km-バイク30km-ラン5km)もスタート!店長どこっ?
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あ、いました!でました!キンチャンアホの坂田走り!速い!? 店長ありがとうございます!

 (追記)なんかしっくり来ないナーと思ってたが、店長のブログ見てすっきりした。欽ちゃん走りでなく「アホの坂田走り」でした!

この後、時間の関係で会場を後に。はっきりいってスゴイ刺激を受けました。次は出てみたい。でもしんどそー!

なおレースの模様は、きっと店長ブログにアップされることでしょう。

帰りは、強烈な向かい風 + 左ひざの痛み(スプリントがいかんかった?) + ハンガーノック気味 で ヘロヘロに。
お二人に千切られてしまい、半泣きで修行。
いや、まだまだ修行が足りんです。
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今日のASG-CM21の走行ログ。
スプリント最高速や見学(CM21をポケットに入れてうろうろ)や後半のヘロヘロが良くわかります。
ちなみに気圧高度の変化は向かい風の強さに比例してるような...!?

<今日のバイク(CR1)>
 走行距離:59.49km 走行時間:02:34:53 平均ケイデンス:84rpm
 平均速度:23.05km/h 最高速度:48.3km/h 月間距離:790.4km
 年間距離:6912.74km(ローラー:529km) 年間時間:305:05:01 貯金:+545.6km (+28.5日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.55kg 目標比:+1.15kg 前月同日比:-0.80kg

しかし、筋肉痛はともかく、ひざの痛みは気になるなあ。故障せんよう気をつけないと...

by dthSutra | 2010-11-28 22:41 | 色…のりもの