人気ブログランキング |

やや回復

23時20分就寝、6時30分起床。晴れ。いつものようにルポ君で遠回りジテ通。

まだまだ足が痛いが自転車には不思議なくらい支障なし。サドルから腰も浮かせるようになりました。

<今日のラン(なし)>
 月間距離:7.4km 年間距離:7.4km

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:27.33km 走行時間:01:16:23 平均ケイデンス:80rpm
 平均速度:21.47km/h 最高速度:34.95km/h 月間距離:614.65km
 年間距離:6736.99km(ローラー:529km) 年間時間:298:04:56 貯金:+427.4km (+22.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:-0.90kg

平和な一日。足のほうもやや回復。

さてと、そろそろ来年の計画でも立てるとするか。

by dthSutra | 2010-11-25 21:48 | 色…色々