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歩行困難

23時30分就寝、6時30分起床。晴れ。布団から出ようとするが、歩行困難。

足いたい... 歩けない...


でも、何となく自転車は大丈夫そうな気がしたので、ルポ君に乗ってみたら、

全然平気♪

ちょっと足に来るのは乗り降りと発進加速のときだけ。いつもどおり遠回りジテ通できました。
あ、あとサドルから腰を浮かそうとしたときも駄目です。

ランニングと自転車ってホント使う筋肉が違うんだってのを実感。
というか自転車で使う筋肉は筋肉痛になってないんだろな、きっと。

<今日のラン(なし)>
 月間距離:7.4km 年間距離:7.4km

<今日のバイク(Lupo)>
 走行距離:27.32km 走行時間:01:17:58 平均ケイデンス:79rpm
 平均速度:21.02km/h 最高速度:33.01km/h 月間距離:587.32km
 年間距離:6709.66km(ローラー:529km) 年間時間:296:48:33 貯金:+419.2km (+21.9日)

<今日の体重変化>
 前日比:+0.00kg 目標比:+1.80kg 前月同日比:-0.70kg

明日はちゃんと歩けるようになりたい...

by dthSutra | 2010-11-24 21:17 | 色…色々