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二之瀬 のち カラフル

23時55分就寝、5時40分起床。晴れ。本日祝日、文化の日。

てことで二之瀬に行くことに。(全然関係ないやん...)

そそくさと準備してCR1で出発しようとすると...
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パラパラ雨降ってるやん...

見なかったことにして、
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出発。
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怪しげな雲がたなびいたりしてましたが、
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日が差してきました。

このあと二之瀬の鳥居(スタート地点)で仮スコットさんと待ち合わせし、登坂開始。

最初の告看板3分35秒、トンネル10分10秒、水飲み場16分30秒?、お地蔵さん21分40秒?で、
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26分11秒61。
前回10月31日より約1分早かった。ちなみにベストタイムから約10秒遅れ、歴代3位の記録でした。

序盤ゆっくりめだったのでもう少しあげていれば自己新が狙えたかも...

ちなみに今日の足回りはEA90SLX+ルビノPROテック。やはりホイールの差は大きいと感じました。

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二之瀬のあとは来た道をそのまま戻り、9時40分ごろ無事帰宅しました。

<今日の走行(CR1)>
 走行距離:55.35km 走行時間:02:27:45 平均ケイデンス:78rpm
 平均速度:22.48km/h 最高速度:51.7km/h 月間距離:110.59km
 年間距離:6232.93km(ローラー:529km) 年間時間:276:25:45 貯金:+345.3km (+18.0日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.65kg 目標比:+1.25kg 前月同日比:-0.05kg

帰宅後は久し振りにカラフルタウンに行き、
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ユニクロでフランネルシャツを買いました。通常1990円が本日限定で990円でした。

信号機を意識して赤黄青です。カラフルタウンなので... (関係ないやん!)

あと、着心地良いのでお気に入りのマイクロフリースも昨年に続き追加購入。1500円→990円なり。
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また黄色っすか!

by dthSutra | 2010-11-03 21:28 | 色…色々