二之瀬 → 木曽三川 → 千代保
23時就寝、5時10分起床。晴れ。今日は仮アンカーさんご夫妻やラボバンクジャイアントさんと二之瀬で現地集合。
新兵器のGPS「ASG-CM21」のセンサー類がまだのため、心拍とケイデンスの計測それぞれに別の機器が必要となる。
見難いですがこの状態でも一応内容は確認できます。
このあと延々写真はなくて...
トンネル:10分14秒、水飲み場:16分30秒くらい?、お地蔵さん 21分30秒くらい?
てことで、ゴールは 27分14秒41 でした...
後半ずっと心拍180!なんだかしんどかったですが、そのわりにタイムは悪くなかった!?
二之瀬を下ってから今尾橋で仮スコット奥様(ちなみに奥様は本アンカーです...)とお別れし、木曽三川へ。
みなさま、ありがとうございました。
午後は関ケ原へ。雨が降り出したのでまったりと過ごす。おやつは当然...
<今日の走行(CR1)>
走行距離:81.74km 走行時間:03:21:03 平均ケイデンス:80rpm
平均速度:24.39km/h 最高速度:51.7km/h 月間距離:809.8km
年間距離:6122.34km(ローラー:529km) 年間時間:271:22:26 貯金:+292.2km (+15.2日)
月間800kmを達成!なお年間目標を6500kmから7000kmに上方修正しました。
<今日の体重変化>
前日比:-0.20kg 目標比:+1.35kg 前月同日比:-1.10kg
速度や高度は表示されるが、心拍やらケイデンスの記録は表示されなさそう。
(センサーの有無とはたぶん関係ない...)
このあたりはガーミンのほうが圧勝だと思う。ユピテルさんには是非今後の改善を期待したい。
by dthSutra | 2010-10-31 23:09 | 色…のりもの