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修行

22時20分就寝、6時30分起床。晴れ。

昨日の疲れを癒すべくルポ君でまったり遠回り回復走ジテ通...

のはずが、ジテ通ゆえの厳しい時間制限があり、そうそうまったりするわけにも行かず、
しかも未来工業さんの裏の道路工事がさっそく始まっており、いきなりの迂回路探索もあり、
しかも結構向かい風も厳しく、まったく余裕なくむしろ修行のようなジテ通に。

いつもより5分遅れながら何とか無事会社に到着。

帰りもいよいよ暗くなり、ゆっくり安全に帰宅。

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:27.78km 走行時間:01:17:33 平均ケイデンス:82rpm
 平均速度:21.49km/h 最高速度:34.46km/h 月間距離:358.93km
 年間距離:5671.47km(ローラー:529km) 年間時間:252:45:48 貯金:+596.1km (+33.5日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.65kg 目標比:+1.05kg 前月同日比:+0.45kg

明日は、また幼稚園の行事。10月は色々とイベント続きで忙しい...

by dthSutra | 2010-10-12 20:45 | 色…色々