あいかわらず
23時20分就寝、6時30分起床。晴れ。もー、いつまで暑い日つづくねん!
あいかわらず痛い足をクルクル回してルポ君でちょっとだけ短縮版の遠回りジテ通。
帰り、どでかい入道雲が近づいてきてゴロゴロいいだすもんだから慌てて帰宅。

帰宅直後はモクモクかっこよかったんだけどだいぶ崩れちゃってました。
ところで、最近のカメラではあたりまえなのかも知れないけれど...

カメラの向きを変えずにフォーカスエリアを動かすことで...



<今日の走行(Lupo)>
走行距離:23.51km 走行時間:01:07:52 平均ケイデンス:76rpm
平均速度:20.78km/h 最高速度:37.05km/h 月間距離:523.77km
年間距離:4483.91km(ローラー:529km) 年間時間:199:19:54 貯金:+604.5km (+36.8日)
<今日の体重変化>
前日比:-0.10kg 目標比:+1.10kg 前月同日比:-0.25kg

結構強気の天気予報!?ちなみに今のところは降ってませんけど...
by dthSutra | 2010-08-24 21:21 | 色…色々