cr1 de ikedayama
22時30分就寝、4時30分起床。晴れ。今日は久し振りのCR1でエアロフェルトさんと池田山へ。
どこがスタートか良く判らんかった... 一応ここのちょっとしたの看板のところから計測しました。
このあとよー判らんままピーク地点を過ぎたところで計測終了。62分12秒でした。あーしんど!
ちなみに山頂を過ぎてからは霧雨!でも涼しくてちょうど良かった!?
崖が崩れてたり...
以前、関ケ原の別荘(うそです。実家です。)からさざれ石公園に向かったときに通ったところ。
ここを右折し暫く下ると、全面通行止めでした。で、来た道を戻り...
このあと関ケ原の町に出て、大垣方面に東進し、コンビニで休憩して、帰宅。
距離の割りにかなりハードなコースでした。
<今日の走行(CR1)>
走行距離:57.03km 走行時間:03:26:49 平均ケイデンス:66rpm
平均速度:16.55km/h 最高速度:49.3km/h 月間距離:319.58km
年間距離:3782.41km(ローラー:529km) 年間時間:169:56:19 貯金:+511.2km (+31.1日)
<今日の体重変化>
前日比:+0.70kg 目標比:+1.20kg 前月同日比:+0.25kg
ところでエアロフェルトさんは最近、Garmin Edge500を使い始められ、今日の走行データを送ってくださった。
by dthSutra | 2010-07-18 21:47 | 色…のりもの