overslept

23時就寝、3時30分起床...のはずが6時30分起床。いつもどおりやん。って、寝すぎや！
ドイツ－スペイン戦は観れず。3時過ぎと5時前に目は覚めたんだけど起きれませんでした。
オランダのときはやっぱり日本と同じグループだったから見れたのかな？

天気は晴れ？うす曇？久々に日が差す中、ルポ君で遠回りジテ通。暑いが気持ちよかった。

＜今日の走行（Lupo）＞
　走行距離：26.77km　走行時間：01:11:42　平均ケイデンス：80rpm
　平均速度：22.4km/h　最高速度：44.85km/h　月間距離：134.04km
　年間距離：3596.87km（ローラー：529km） 年間時間：160:54:19　貯金：+490.0km (+29.8日)

＜今日の体重変化＞
　前日比：-0.10kg　目標比：-0.45kg　前月同日比：-1.30kg

明日はまた大阪出張。
雨の出張も嫌だけど、雨降ってないのに自転車乗れないのも悲しい...

週末はいい天気になりますように...

ところで、oversleptってよく考えると「寝過ごす」とか「寝坊する」って言う意味ですよね？
なら「寝過ぎ」はなんていうんでしょ？