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99

6時30分起床。晴れ。暑いけど迷うことなくルポ君で遠回りジテ通。

友人のお祖母さんが亡くなったと連絡があった。99歳。大往生です。ご冥福をお祈りします。

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:26.82km 走行時間:01:12:49 平均ケイデンス:80rpm
 平均速度:22.1km/h 最高速度:47.28km/h 月間距離:26.82km
 年間距離:3489.65km(ローラー:529km) 年間時間:156:12:50 貯金:+497.9km (+30.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.65kg 目標比:+0.30kg 前月同日比:-0.40kg

明日はまた出張。
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この日帰りバッグで行ってきます。

by dthSutra | 2010-07-01 20:51 | 色…色々