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ビュービュー

6時30分起床。晴れ。今日も当然ルポ君で遠回りジテ通。

朝から風ビュービュー。
輪の内までは順調に走るがその先はまさに朝トレ。会社に着いた頃はヘロヘロ...いい練習になりました。

帰りも風ビュービュー。まったりと帰りました。

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:23.84km 走行時間:01:06:53 平均ケイデンス:83rpm
 平均速度:21.39km/h 最高速度:31.68km/h 月間距離:270.63km
 年間距離:1813.35km(ローラー:488.7km) 年間時間:81:22:29 貯金:+103.8km (+6.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.10kg 目標比:+0.50kg 前月同日比:-0.10kg

4月も半ばだというのに何だか寒い日が続きます。
朝トレするにはこれくらいのほうがいいけど...

by dthSutra | 2010-04-14 22:04 | 色…のりもの