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12km

6時起床。晴れ。夕べ夜更かししてしまい眠たいが、頑張って起きる。

よっしゃ二之瀬いくで!と気合を居れCR1で出発。
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お、伊吹山の雪が
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だいぶ解けてきた!
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近所の桜もほぼ満開。
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津屋川堤の桜も。
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そして二之瀬の桜も。

今日は赤スコットさん改めエアロフェルトさんご夫妻と登坂開始。

それにしても今日のエアロフェルトさんはメチャ速っ!
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ここで後姿を撮ろうと思ってたのに、とっくに姿が見えません...

トンネル10分20秒(エアロフェルトさんから約40秒遅れ)
水飲み場17分30秒(同約1分遅れ)
お地蔵さん22分40秒(同約1分20秒遅れ)

そして...
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1本目。27分43秒52。
エアロフェルトさんは記録更新。26分16秒だったそうです!速い!

このあとエアロフェルトさんは用事で帰られましたが、私は居残り?でもう一本。ラップは気にせず上りました。
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27分53秒06。
1本目と10秒差。

まあ今日は安定したタイムで走れたということで良しとしましょう。

<今日の走行(CR1)>
 走行距離:64.07km 走行時間:03:06:18 平均ケイデンス:75rpm
 平均速度:20.63km/h 最高速度:50.8km/h 月間距離:64.07km
 年間距離:1606.79km(ローラー:488.7km) 年間時間:71:56:13 貯金:+78.0km (+4.7日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.60kg 目標比:+0.60kg 前月同日比:+0.10kg

ところで、いよいよ来週に迫った伊吹山ヒルクライムですが...

雪の影響で本来17kmのところ12kmに短縮して開催されることになったそうです。

残念...

by dthSutra | 2010-04-03 22:53