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年度末

6時35分起床。晴れ。今日も爽やかにルポ君で遠回りジテ通。

本日年度末。でも穏やかな一日。これでいいのだろうか?

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:23.73km 走行時間:01:06:06 平均ケイデンス:83rpm
 平均速度:21.54km/h 最高速度:35.1km/h 月間距離:551.06km
 年間距離:1542.72km(ローラー:488.7km) 年間時間:68:49:55 貯金:+63.3km (+3.8日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.25kg 目標比:+0.55kg 前月同日比:+0.05kg

これ↓の練習始めました。

RUSH The Pass
隠れた名曲だ...

by dthSutra | 2010-03-31 20:58 | 色…色々