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桃の節句

6時50分起床。晴れ。早起きして遠回りジテ通するつもりだったが寝坊。

というか、4時台からムスコが私の喉の辺りに乗っかってきて、鼻に指突っ込んできて...コロす気か!
おちおち安心して寝てられない...野生動物のようにすぐに目を覚ませるように身構えておかなくてはいけない。
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本日、桃の節句。ひな祭りの日。
手巻き寿司をいただきました。

<今日の走行(Lupo)>
 走行距離:11.15km 走行時間:00:34:45 平均ケイデンス:75rpm
 平均速度:19.25km/h 最高速度:34.61km/h 月間距離:22.36km
 年間距離:1014.02km(ローラー:448.6km) 年間時間:44:06:30 貯金:-5.2km (-0.3日)

<今日の体重変化>
 前日比:-0.20kg 目標比:+0.50kg 前月同日比:-1.25kg

昨日に続き今期の最軽量記録を更新! 筋トレによる基礎代謝アップの効果が出てきたか?

ここはどんどん自転車に乗って勢いをつけたいところだが...
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(tenki.jpより)
次に外を自転車で走れるのはいつになることやら...

by dthSutra | 2010-03-03 21:57 | 色…色々