谷汲

※今日は写真のリサイズを間違えてしまいました...
　　やり直すのも面倒なのでこのまま掲載します。（そもそもたいした写真じゃないし...いつもデカ過ぎやし...）

6時起床。晴れ。ここのところずっと風邪気味だったのもほぼ治り久し振りにCR1で出発。
先日家族で行った赤スポーツ公園の横まで来て西に向きを変えて走り山道を北に向けて走りまた池田ふれあい街道に来ました。すでに紅葉のピークを過ぎた霞ヶ渓公園を通り茶畑の横を通り揖斐峡を目指すつもりが揖斐川を渡りまた仁坂坂に来てしまいました。カメラ片手にのんびりと上ることにし紅葉を楽しみながらクマが出ないことを祈り紅葉を楽しみクマが出ないことを祈り紅葉を満喫しながら頂上に到着。今日のタイムは15分03秒。のんびり上ったのでこんなものでしょう。（最後の方はしんどかったけど...）峠の向こうに下りてからは東に向け走りまた谷汲あられの里に。今日はお目当ての「胡麻大豆」がありました。あられ屋からはひたすら池田方面を目指しひた走りふれあい街道を逆送し...

大垣市内をおっかなびっくり走りぬけ　（←北方に走るとこれがイヤなんです...）

無事自宅に到着。

久し振りにいっぱい走れて気持ちよかった♪

＜今日の走行（CR1）＞
　走行距離：67.7km　走行時間：03:05:10　平均ケイデンス：75rpm
　平均速度：21.94km/h　最高速度：57.68km/h　月間走行距離：274.58km
　年初来走行距離：4919.51km　年初来走行時間：235:25:29　対目標貯金：+6.8日

＜今日の体重変化＞
　前日比：-0.80kg　目標比：+1.95kg　前月同日比：-0.25kg

今日は暖かかったけど、明日は一気に冷え込むみたい。
明日も走るつもりだったけど...めげそ！？